Scapa de celulita


Este dovedit faptul ca orice strategie si tratament te-ai decide sa urmezi, daca inainte vei incepe sa tii o cura de detoxifiere, rezultatele vor fi dublate sau chiar triplate. O asemenea cura te ajuta sa iti reechilibrezi metabolismul si sa elimini toate toxinele acumulate in organism.

Detoxifierea organismului

Orice dieta de detoxifiere care se bazeaza pe consum de fructe, legume si sucuri naturale este eficienta. Efectul ei poate fi potentat daca in fiecare seara efectuezi un periaj al corpului care ajuta la drenajul limfei si stimularea circulatiei sangvine. Cu o perie rigida, folosind miscari largi, maseaza incepand cu talpa piciorului si continua in sus, pe intregul corp. Acesta se numeste periaj uscat si se efectueaza intotdeauna inainte de baie.

RECOMANDARI ALIMENTARE:

– zilnic bea minim 2l apa plata cu lamaie (incearca, daca poti, sa bei dimineata un pahar de apa calduta cu lamaie);

– o masa sa fie alcatuita numai din fructe;

– evita consumul de fainoase (incearca sa nu mananci paine in aceasta perioada);

– evita sa mananci mancare gatita in aceasta perioada (inlocuieste-o cu friptura la gratar sau carne fiarta de pui, vita sau peste

– in locul cartofilor prajiti sau a piureului, alege o garniture din legume;

– incearca sa nu mai mananci dupa ora 6 sau daca o faci, alege un fruct;

– evita dulciurile,sucurile acidulate si alcoolul.

Exercitii fizice impotriva celulitei

Dupa ce ai incheiat cura de detoxifiere, pastreaza in continuare linia unei alimentatii sanatoase, dar nu asa drastice, deoarece vei avea nevoie de energie pentru a incepe programul de exercitii care te va ajuta sa atenuezi aspectul de „coaja de portocala”.

Poti efectua orice forma de miscare care iti face placere, cu conditia sa faci acest lucru cel putin de 3 ori pe saptamana, in sedinte de cate 40 de minute.

Exista anumite seturi de exercitii care se concentreaza pe zonele unde apare de obicei celulita care te pot ajuta sa iti tonifiezi acele zone intr-un timp record.

STRATEGII ALTERNATIVE CONTRA CELULITEI

Masajul anticelulitic profesional nu numai ca destinde si rasfata pielea corpului, dar ajuta in prevenirea si lupta impotriva celulitei. El inlesneste si refacerea tendintelor naturale ale corpului, prin manevrarea muschilor si stimularea sistemului circulator si limfatic care distrug tesutul adipos.

Masajul de slabire are ca scop stimularea circulatiei limfatice, insa spre deosebire de drenajul limfatic acesta este mult mai riguros si profund, efectuandu-se cu mai multa forta, dar fara a provoca discomfort sau vanatai atunci cand este efectuat de persoane calificate si cu experienta. In functie de gradul de celulita se stabileste numarul de sedinte de masaj saptamanal, sedinte care pot dura 45 sau 60 de minute si la care se folosesc creme termice si uleiuri de masaj cu ingredienti activi care actioneaza in profunzime.

In timpul unei sedinte de masaj anticelulitic circulatia sanguina este accelerata si dilatarea vasele de sange superficiale se dilata. Un masaj anticelulitic executat cu o crema anticelulitica pe baza de cofeina va avea rezultate considerabil mai bune.

Impachetarile anticelulitice, extraordinar de benefice atat pentru eliminarea retentiei de apa, cat si pentru eliminarea celulitei.

Impachetarile anticelulitice:

• imbunatatesc circulatia sangelui eliminand toxinele superficiale si excesul de lichid din tesuturile adipoase.

• netezesc portiunile pufoase ale pielii, imbunatatind si intinerind textura acesteia.

• previn aparitia celulitei. Celulita, inclusiv aspectul de portocala, este mai usor de eliminat cand este intr-un stadiu incipient. In stadiile avansate de celulita se impun tratamente mai indelungate si masaj anticelulitic profesional

Electrostimularea musculara are ca obiectiv intarirea musculaturii, imbunatatirea circulatiei, absorbtia excesului de grasime de catre tesuturile de sub piele.Termolectrostimularea presupune efectuarea sedintelor de electrostimulare care dureaza 60 min. intr-o termocuverta care se incalzeste la 70 grade producand o vasodilatatie si o transpiratie la nivelul pielii.

Se recomanda un abonament de 10 sedinte de electrostimulare (60 min/ sedinta) care vor ajuta la tonifierea musculaturii si la disparitia celulitei.

Masaj anticelulitic

Masaj anticelulitic

Este una dintre cele mai bune solutii de a scapa de aspectul de „coaja de portocala”. Acest tip de masaj se efectueaza local, in zonele afectate de celulita. Masajul se face indeosebi pe solduri, picioare, fese, abdomen. Se folosesc creme reductoare sau uleiuri specifice, pentru a spori efectul anti-celulitic. Cu ajutorul acestui masaj se stimulează supletea si elasticitatea pielii si a ţesuturilor subcutanate si se activeaza circulaţia sangelui.
După un masaj anticelulitic cremele profesionale aplicate nu trebuie indepărtate prin spălare, evitându-se baia sau duşul timp de 6-8 ore, asigurându-se astfel o absorbţie completa a acestor creme. Rezultatele se observa după primele 4-5 şedinţe intensive, aspectul de coaja de portocală dispare vizibil iar pielea este mai netedă, circulaţia sangvina este imbunătăţită, iar pielea este fermă şi mai elastică.

Aparat de masaj anticelulitic Celluless - Apasa pe imagine pentru inchidereMASAJ ANTICELULITIC PROFESIONAL

Procedura de masaj anticelulitic pentru combaterea celulitei are un important rol estetic, prin faptul ca reduce tesutul adipos si actioneaza favorabil asupra zonelor afectate de celulita. Sedintele de masaj anticelulitic amelioreaza functionarea sistemului imunitar care poate deveni deficitar dupa perioade prelungite de stres sau datorita dereglarilor/disfunctiilor hormonale.Tratamentul prin masaj anticelulitic este o metoda foarte eficienta de diminuare si eliminare a celulitei, rezultatul fiind rapid si vizibil, dupa numai 4-5 sedinte. Este una din cele mai bune solutii de a scapa de „coaja de portocala“, fiind efectuat local, in zonele afectate de celulita.

Sedintele de masaj anticelulitic combinate cu un regim disociat duc la eliminarea toxinelor din tesuturi redand pielii elasticitatea. Acesta actioneaza asupra musculaturii, articulatiilor si ligamentelor.Tratamentul prin masaj anticelulitic este considerat a fi profund, foarte puternic si foarte eficient in remodelarea tesutului adipos, netezind zonele afectate de celulita. Sedintele de masaj anticelulitic se fac de obicei pe solduri, picioare, fese, abdomen. Se folosesc creme reducatoare sau uleiuri specifice, pentru a spori efectul anticelulita ce dureaza intreaga zi.

La Ideal Contour sedintele de masaj anticelulitic se fac in camere separate, nu la comun cu alte tratamente! In camerele de masaj este un singur pat de masaj, pentru un plus de confort si intimitate.

Masaj anticelulitic profesional pentru combaterea celulitei       Masaj anticelulitic - stimuleaza supletea si elasticitatea pielii    Masaj anticelulitic cu crema anticelulita profesionala

In salonul Ideal Contour beneficiati de sedinte de masaj anticelulitic cu minimum de disconfort si maximum de efecte, intrucat folosim creme anticelulita cu efect termoactiv si reducator. Aceste creme imbunatatesc microcirculatia in zonele cu celulita marind efectul lipolitic. Acest efect duce la diminuarea stratului de grasime, concomitent cu reducerea retentiei de lichide. Astfel, se realizeaza o scadere in dimensiuni a zonelor pe care le tratam si se produce un efect de lifting muscular. Sedintele de masaj anticelulitic sunt realizate de persoane specializate si calificate in masaj: fiziokinetoterapeuti, kinetoterapeuti, tehnician masseur.

Influentele tratamentului prin masaj anticelulitic asupra organismului se explica in buna masura prin actiunea directa asupra straturilor superficiale ale corpului. Cu ajutorul acestui masaj se stimuleaza supletea si elasticitatea pielii si a tesuturilor subcutanate si se activeaza circulatia sangelui. Trebuie sa tinem insa cont de faptul ca procedura de masaj anticelulitic nu este una de relaxare – se actioneaza insistent prin metode de framantat si tapotament  (uneori chiar usor dureros) asupra zonelor afectate de celulita.

De ce doare acest masaj? Deoarece celulita este o boala a pielii care ea insasi doare, iar procedura de masaj anticelulitic este alcatuita din manevre mai “dure” si profunde cum ar fi: frictiunile, framantatul, ciupiturile etc. Tratamentul prin masaj anticelulitic nu este dur doar prin manevrele folosite, el trebuie sa fie efectuat de un profesionist pentru a da rezultate vizibile. Intensitatea manevrelor se stabileste in functie de sensibilitatea fiecarei persoane, intrucat masajul anticelulitic – chiar daca este dur, el nu trebuie sa lase vanatai.

Impreuna cu electrostimulareaimpachetarile si ultrasunetele corporale, sedintele de masaj anticelulitic ajuta organismul sa scape de asa numitele adipocite si sa arate intinerit. Este indicat tuturor persoanelor, indiferent de varsta.

Beneficiile sedintelor de  masaj anticelulitic:

• elimina celulita
• stimuleaza si imbunatateste circulatia sangelui
• tonifica musculatura
• ajuta la spargerea si eliminarea micro si macro nodulilor celulitici
• reduce stratul adipos
• ajuta in redobandirea elasticitatii si fermitatii pielii.

Rezultate: se observa dupa primele 4-5 sedinte intensive, aspectul de coaja de portocala dispare vizibil iar pielea este mai neteda; in circumferinta dupa un tratament complet se elimina pana la 7 cm.

Contraindicatii: inflamatii acute dermatologice, varice pronuntate (se va ocoli zona cu probleme). In perioada menstruatiei sedintele de masaj anticelulitic se pot face la o intensitate medie. Totusi, se recomanda intreruperea sedintelor de masaj anticelulitic mai ales in primele 2-4 zile de menstruatie, cand corpul este mai sensibil si nu suporta intensitati mai mari. Perioada de intrerupere se poate prelungi atat timp cat fluxul menstruatiei este abundent.

Atentie! Sedintele de masaj anticelulitic trebuie efectuate intensiv, de 3 ori pe saptamana, iar dupa obtinerea rezultatelor dorite, o sedinta pe saptamana pentru intretinere.

Remodelare corporala cu masaj anticelulitic efectuat unei persoane de 45 ani

Inainte si dupa 3 luni de masaj anticelulitic intensiv profesional.

                                                                                      Masaj anticelulitic foarte profund, foarte puternic si foarte eficient in remodelarea tesutului adipos


  • Inainte de inceperea sedintelor de masaj anticelulitic.
  • Dupa 6 saptamani de masaj anticelulitic intensiv.
  • Dupa 3 luni de masaj anticelulitic intensiv

Masaj anticelulitic inainte si dupa 3 luni de masaj anticelulitic profesional intensiv

Combinat cu alte proceduri, impachetari in termocuverta sau in tunel cu raze infrarosii sau electrostimulare, sedintele de masaj anticelulitic conduc la rezultate uimitoare!

 

  1. Niciun comentariu până acum.
  1. No trackbacks yet.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: